54Power-主題搜索導引- 芳香療法- 家庭中醫芳療全書, 中醫+芳療的30個DIY處方籤第一本以中醫觀點出發，結合精油等芳療方式的預防醫學。有大量彩色的穴道標示與詳細的按摩手法介紹。用陰陽、四氣、五行、八綱辨正的方式，搭配植物療效的精油穴道按摩，找到治本保養的最佳方式。包括芳療的簡介、中醫的概念、中醫對症的芳療處方籤、在中醫穴道概念下，配合陰陽五行的學說，利用芳療技術的簡易按摩方法，依照病症、體質的處方.....更多, 我的香草生活,

芳香療法 1

家庭中醫芳療全書

中醫+芳療的30個DIY處方籤第一本以中醫觀點出發，結合精油等芳療方式的預防醫學。有大量彩色的穴道標示與詳細的按摩手法介紹。用陰陽、四氣、五行、八綱辨正的方式，搭配植物療效的精油穴道按摩，找到治本保養的最佳方式。包括芳療的簡介、中醫的概念、中醫對症的芳療處方籤、在中醫穴道概念下，配合陰陽五行的學說，利用芳療技術的簡易按摩方法，依照病症、體質的處方.....更多

我的香草生活

步調急促，帶來壓力與緊張這是個凡事都進展快速的時代。面臨急遽的變化，是否常有自我迷失的感覺？僅管週遭環境如此便利，卻更增加生活的空虛感，人也在無形間與緊張、壓力為伍。植物療法，療癒身心的健康本書所介紹的植物療法，致力於將全體植物的力量更廣泛地融入日常生活中為努力目標。芳香療法亦為其中的一部分。香草、森林浴、園藝、食療等都是植物療法的領.....更多

芳香療法

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花精寶典

風行歐美超過70年，身心靈療癒的經典，正宗花精傳人現身說法，天下第一寶典首度公開。本書特色全彩圖文書。台灣第一本花精寶典完整呈現。多位知名人士專文推薦：暢銷書一碗陽春麵的啟示作者周希誠博士商業周刊專欄作家熱愛旅行與蜈@的奇哥股份有限公司董事長陶傳正資深唱片製作人曹俊鴻資深藝人泰安觀止溫泉會館yama spa負責人黃雅(王.....更多

花草能量芳香療法

治療個體需要個別的療法。每個人都是一個獨特的訊息，唯有獨特的療法才能滿足個體的需要。因此，我們必須尋找具有和所欲治療對象密切且同類型的芳香物質，尋找能彌補其不足的物質，及能茁壯其身心機能的物質。作者蓋布利爾．莫傑是資深的芳香療法、指壓、針灸和醫療草藥學的治療師，他將東方醫學的傳統智慧應用到現代芳香療法中，從陰陽五行及熱、冷、乾、濕等能量特質的角度.....更多

寶貝孩子從按摩做起: 溫柔的觸撫﹐完整的呵護

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巴哈花精植物外形與功效

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完全芳香療法按摩

2009全新版隨書附贈芳香療法按摩手法示範VCD 新增常見精油配方安靜傾聽身體在說話芳香療法按摩是芳香療法應用中最重要的一種方式。從西方到東方，按摩的效果早已被肯定，從舒緩皮膚緊繃、促進血液循環、加強淋巴代謝、柔軟肌肉，甚至有活化體內器官的功能。雙手是按摩者及受按摩者之間的傳導者，引領芳香的分子隨著韻律舞動，這是平衡身心靈的另一種方式。 .....更多

舒壓達人誌

面對工商社會急遽變化，現代人常常要面對各種競爭的壓力，尤其衍生出許多社會問題，例如失業、離婚、親子疏離……，各種疾病不斷。近年來憂鬱症案例更是層出不窮，透露出現代人要承擔越來越多的壓力，如果沒有適當的管道紓解，不只身體會出現警訊，更會出現許多負面的情緒如憤怒、害怕、注意力難以集中，更甚者還會失眠……。所以本書主旨在於紓解現代人可能面臨心靈與身體的.....更多

能﹐變: 陸小芬現身說法阿蘇吠陀

不是從絢爛歸趨平淡，而是褪盡鉛華，再顯風華。金馬、亞太雙料影后陸小芬，走下演藝舞台，修練阿蘇吠陀養生，積蓄生活能量，改變了舊習，步上新美麗人生的旅程。阿蘇吠陀（Ayurveda）是印度古老的生命哲學。阿蘇（Ayur）指生命，吠陀（veda）是知識，教人如何順應自然之道，並藉由情緒、飲食和生活作息的調整，遠離疾病，得到身心靈的平衡。阿蘇吠陀認為人體.....更多

植物人格全書

介紹全球150種芳香植物，包括成長環境、長相型態、歷史考據、神話源由，以及萃取成精油後的成分分析、藥學屬性、心靈能量療效等。書中最特別的地方是把這些芳香植物擬人化，從人格特質、職業分類來呼應其療效，以及適合的類型。深入淺出的方式，讓即使對於精油及芳香植物沒有概念的一般讀者，也可以在最短的時間內，感受到每個植物精彩有趣的特性。作者簡介溫佑君．.....更多

精油化學

本書由具備豐富專業素養的作者群，依其多年的教學研究心得，集其精華審思慎慮的將之付諸文字，針對精油化學的相關學理作詳盡的說明，以期能協助化妝品相關領域的讀者對精油化學有更進一步的認識。考量非化學專業領域讀者的需求，全書採取淺顯易懂的說明方式，同時更特別增添篇幅，著墨於日常生活中有關精油的實務應用，除了是一本增進化學相關學理知識的專業教科書外，亦可在使用精油時提.....更多

香氣王國: 精油健康療法

不只教您懂精油，更教您會用精油！不只讓您獲得健康，更讓您得到生活品質！全方位的精油知識融合身體與心靈的芳香療法如何安全使用精油？四季五行芳香療法芳香療法的諮詢診斷芳香療法，可以輕易的用在生活、居家、辦公室、按摩……協助維持身心的平衡，是一種美麗芬芳又幸福的療法。藉由療效性精油、按摩手法，以自然的方法，激勵免疫系統，強化體內防禦抵抗力，.....更多

芳香達人通識課程(一/二階適用)

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52堂靜心課: 一年52個周日的修身養性手邊書

365個優質靜心訓練，為身心靈創造活力無限學習冥想是一段修心養性的心靈之旅，需要循序漸進、持之以恆。本書由冥想大師戴維‧方坦納精心規劃，為讀者提供一份易學易懂、效果顯著的靜心計劃。全書共分作四部分，層層深入剖析每一階段的冥想技巧，協助我們發展專注力，提高工作效率與效能，以更清明、沉靜、安定的心態，面對日常生活中的種種挑戰。第一部分是冥想初學階段的.....更多

身心靈芳香療法之神聖精油

神聖精油，迥異於一般芳療用精油，祂們是宇宙大能的化身，也是空性的象徵。祂不只能治療身心病痛，更能補正清惡、摧濁滅邪。沒藥精油說：身心靈應是一致的整體，某一部分失衡，其他的就遭到波動…… 安息香精油教導：我是死亡的精油，握住我，就是握住死亡！我是地獄使者，將人從地獄中拯救出來！欖香脂精油的教誨則是：靈魂的創傷，無法言說的痛苦，用我去療癒，因傷害.....更多

芳香達人初級課程(三/四階適用)

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芳香達人中級課程(五/六階適用)

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芳香療法 2

芳香達人高級課程(七/八階適用)

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芳香藥草

140種依症狀分類的迷人芳香藥草，讓你輕鬆對症下藥你是否想一舉消除頭痛、趕走皮膚癢、照顧胃腸、增強心臟、提升記憶力，還要擁有好心情？大自然孕育幾百種藥草，功效包羅萬象，健康快樂的泉源都在裡面，錯過就太可惜囉！可愛的蒲公英妙用多多，不僅是天然利尿劑，還富含維他命A與維他命C，抗氧化效果極佳！心動了嗎？藥草的好處還不只這些呢！情緒焦躁不安？薰.....更多

臨床芳香療法: 精油臨床運用

以芳香療法來增進對病人的照護臨床芳香療法是一種互補療法，主要用在醫院、臨終照護和社區機構中。作者以本身為護理人員為出發點，將本書的重點放在如何小心地使用精油以提升臨床照護，以及精油在醫療照護的專業上所扮演的角色。本書檢驗了臨床使用芳香療法的實際現況和問題，並運用在各種情況和條件下，以確保整合照護的一體性。 .....更多

芳香療法實証學

『良藥不一定要苦口』，在德國雖已成為新諺語，但精油是芳香療癒聖品的概念，還有待推廣。植物的芳香分子為什麼能同時具有提振情緒、調整腸胃道不適或惱人感冒症狀的本領呢？為了解開謎底，作者們多年前即開始致力研究精油的療癒機轉，並廣泛收集具說服力的臨床個案。本書的編著以實務應用為基石，匯整精油的化學成分及臨床經驗，內容深入淺出，兼顧醫療專業人士及業餘愛好者.....更多

玩味芳療學

本書列舉100種精油，特別詳列了每種精油的化學成份及比例，此份資料由澳洲Essential Therauptics 精油公司提供，將20年來於氣相色層分析儀-質譜儀(GC-MS)的精油化學資料庫中，找出最佳效果的精油所具備的化學成份比例，作為“ 治療物品(TGEO, Therauptics grade Essential Oil) ”的最高標準。高品質精油大.....更多

實用芳療按摩

本書的主要特色是以醫護理論支持美容技術，並以系統圖解方式改善傳統師徒相授的技術性授課方式之教材，是一本融合芳療理論與實用按摩技術的芳療師工具書，由國內唯一芳療保健學術組織團體——臺灣芳療保健學會創會理事長親自編寫，作者以創新務實的系統教學內容，讓學習者能透過系統的引導，規劃適合顧客所需的芳療按摩課程，以達美容舒壓、促進身心健康的目的。本書有別於坊間翻譯式編排.....更多

神奇的靈性彩油

由英國的維琪．渥爾（Vicky Wall）女士所創造的Aura – Soma靈性彩油，是一種全新型態的色彩療癒法。分為上下兩層、由美麗的顏色組合而成的平衡油，可以療癒你的身．心．靈，讓你了解真正的你，在人生的舞台上散發屬於自己的光輝！本書詳細介紹了106瓶平衡油所帶來的訊息，並且針對所選出的1~4瓶各自不同的含意也有說明。現在就由日本Aura – Soma界.....更多

從芳香療法開啟幸福的味道

追求幸福，保持快樂的心是每一個人都盼望的。但是要拋開內心的愁苦與憂煩，真的難上加難，尤其心思纖細的女性，總是為自己所愛的人勞心勞力，每日都疲憊不堪。有時心靈沉寂枯竭，有時情感傷痕累累……因此，我們希望能為疲累的女性灌入幸福的秘方，用精油來呵護她們受挫的心。本書是一本專門Healing心靈、改造心情的芳療專書。以天生的體態判斷妳個人的情感類型。分析古.....更多

精油按摩芳療法

複方調配 + 對症 + 穴位按摩與眾不同的加乘加強效果頭痛、壓力大、胸口悶、疲倦、精神不濟、憂鬱、失眠… 10分鐘快速改善！揭開精油祕密懂得精油複方調配，效果更加倍！一般人都知道精油的好處，所以會挑選自己喜歡的精油使用，但是不同的精油具有不同的成分、特性與效果，只要調配適當，對於改善不同身心症狀即有意想不到的效果。簡單易懂的對症按摩處方介紹.....更多

天然的最好

大自然的健康祕方常見的花果蔬菜也能治百病本書採用故事個案方式，讓讀者在輕鬆閱讀中，了解花果蔬菜的特性外，配合療效，自己在家就能簡單容易的DIY，是一本適合每一個人閱讀參考的保健寶典。現代人由於工作忙碌，往往忽略小病小痛的嚴重性，總覺得上醫院費事又麻煩，直到病痛加劇才悔不當初。本書作者針對現代人的惰性及所需，告訴你如何利用隨手可得的花草蔬.....更多

花波與花精

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草本香療. 3﹐ 天然保養品

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芳香療法: 理論與實務

2.加重人體生理及病理解說，提昇芳療師醫學素養，強化消費者對芳療師的信心。 3.治療用配方，廣增博引國外確證有效之處方，效果具體可見。 4.引用之全身按摩手法，於1962及1967年先後，在日內瓦及布魯塞爾國際發明競賽中，兩度榮獲金牌獎；每一項手法都明確指出對人體某一器官或腺體有益。 5.挑選安全之單方植物精油40種，詳加說明特性、療法、成份等，使讀者.....更多

泡湯浴療養生事典

對現代人來說，洗澡不僅是單純使身體乾淨的一種例行公事，更是趁此時放鬆舒壓的絕佳時刻。泡澡可以變化的種其實十分繁多，光從種類上來說，就有精油浴、天然材料浴、藥草浴等，而本書除了介紹各式泡澡方式外，也針對不同病症提供許多種泡腳的對症足療法，讓讀者在享受泡湯及泡腳的同時，也能輕鬆消除自身的病痛。本書特色 ‧ 13種天然材料浴薑、鹽、橘皮、牛奶……，各種.....更多

精油之化學基礎與實務應用

第一章芳香療法的演進歷史芳香療法是指使用精油來舒緩精神壓力與增進身體健康，屬於整體的另類療法。最早起源於埃及等古文明國家，近代之盛行則始於歐洲──1928年法國化學家蓋特佛塞（Ren? Maurice Gattefoss?）使用芳香療法之名詞，並將相關研究成果發表於科學期刊上，而開始了芳香療法學說。芳香（aroma）係指嗅覺、芳香、氣味.....更多

空間香氛情緒美學

本書特色市面上眾所期待的精品旅館生活美學及主流居家設計風格，由近20年於各領域設計及台灣知名精品旅館設計經驗的凌敬堯設計師，以他的經驗、觀點、角度，為讀者一一剖析分享，在四大設計風格下精品旅館的美學內涵，什麼才是風格？如何表現精品旅館般品味的居家環境？擅於各種設計風格，創造設計美學潮流的設計師凌敬堯，一出手總有獨領風騷的作品問世，有著細膩的美學品味以及創.....更多

芳香師創高分必勝模擬考題庫

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香氣提斯

當彼拉提斯遇到芳香療法，健康美麗優質生活跟著來!! 本書內容為台灣率先將芳療認證系統結合流行的體適能系統，研發一系列結合精油與體適能的同步運動，讓人們能夠在從事運動的同時，也能夠攝取精油的藥性，達到健康的幫助。 AromaTes香氣提斯，可以說是現在最新、也是最全面、最天然的運動選擇，也是人人都可從事的溫和運動，不需在乎年紀、也不必擔心體能、更不必擔.....更多

芳香療法 3

天然植物精油DIY

精油是從單一植物中萃取而來，極其珍貴，上百朵玫瑰花才能提煉出1滴玫瑰精油。道精油有很多的使用方法，包括塗抹護膚、SPA按摩、泡澡、治療疾病等，所以很多女生都問，是否能在家裡體驗精油護膚呢？是不是直接購買市場上的精油，就可以達到滋潤肌膚、預防病毒的功效呢？本書讓你一網打盡精油美容保健奧秘！作者介紹安敏知名美容機構首席按摩師，精油是美容保健的多面手，可.....更多

快樂兒童的芳療秘密: 自然療法居家照護指南

坊間許多的芳療書籍，卻少有看到任何一本是專門針對兒童以及青少年的需求而來的。而快樂兒童的芳療秘密稱得上是一本針對兒童青少年需求的芳療指南百科。本書不僅提供各種身心問題的實用精油治療處方及日常保健，同時還包含芳療在身心靈方面各個層次的詳盡介紹，透過運用植物精油來改善家人的身體健康與生活情趣，進而營造一個溫馨安定的家庭環境。作者及譯者本身都具有專業的芳療背.....更多

草本香療: 以地球的能量美肌

全球暖化溫室效應話題正熱，也是令人不得不注目的關注焦點，環保不再是一種口號，更是必須要身體力行的生活態度，以這樣的方式，發想出『用最原始的地球能量來提高肌膚免疫力』為出發點的美肌企畫。內容分為五大主題：一、酵素、精油、水、漢方、草本：除了專櫃與沙龍產品以外，再介紹更多自然療法系的美肌保養品；二、用音樂的能量治癒身心：增加音樂能量療法，包括：心靈能量、三.....更多

就是要有女人味: 我的美麗你聞到了嗎

小S、李蒨蓉、賈永婕美麗推薦第一本用香氛來保養美肌、維持窈窕、呵護健康、增添性感的美人書香，就很迷人！香氣，是女人身上的靈魂；美麗，是女人的終極追求。用天然香氛來保養、緊實、雕塑、呵護、紓緩身體，妳也可以擁有專屬的神秘女人香。每個女人都該擁有一種屬於自己的香味。讓自己充滿魅力、讓情人魂牽夢縈、讓生活圍繞著幸福感。美麗女神陳孝萱把多年的試.....更多

芳療.生活.家

本書特色 ■ 《芳療?生活?家》讓你快速成為花草芳療大師！最常見的26種花草完整解析，告訴你各種花草有什麼芳香療效、如何選購，還有千萬要避免的使用禁忌，讓你買得對、用得精；還包含將近90種的器具材料介紹，幫不熟悉花草芳療的你全方位打底，快速入門！ ■ 《芳療?生活?家》給你超完整的保養手冊，讓你從裡到外芳香美麗。除了最基本的臉的保養之外，身體皮膚、甚.....更多

在家享受五星級巴里島SPA

天天活在Spa的氛圍裡西方人將巴里島喻為地球上最後一個天堂，自從十九世紀初，西方人發現巴里島後，蜂擁至該地度假的人數不曾間斷。巴里島之美，除了讓歐美人士為之瘋狂外，近年來隨著國人生活水準提高，出國旅遊愈加普及，到過巴里島的人不少，台灣遊客也成為巴里島的主要觀光客之一。巴里島到底有何迷人之處？巴里島的特色，在於保有精緻的文化遺產。當地結合印度教、印.....更多

空間香氛

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芳香系怡心療法

您是否喜愛置身於芳香沁人的環境裡？當您品味一種香氣時，是否有愉悅的感覺，宛如是一場美妙的香味體驗。芳香精油就是具有如此的魔力，使人能夠放鬆愉快，進而淨化我們的心靈，使我們平靜自在。精油就是從各種芳香藥草中提煉出來的一種香精，這種香精具有濃郁的香氣，自然地散發健康與芳香的氣息，使人身體與心理健康、愈發美麗。也因此，芳香精油的魅力深深地使人著迷。人們運用精油.....更多

妳就是芳療師

市面上第一本結合芳療知識及芳療師試題的書籍，透過正確的芳療知識，深入淺出的方式，第一時間讓喜愛芳療的讀者能清楚瞭解芳香療法的重點常識。不生病的生活，第一步就是要認識自然療法，而芳香療法便是以大自然的力量治癒身心靈的最佳學習入門。透過60個問題，解決大眾對芳香療法的各式疑難雜症，製作出簡單易懂的問與答內容，讓初次接觸芳療的讀者，也能輕鬆容易的上手。針對已.....更多

林諗慈芳香律動之健美舒壓處方箋

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芳香樂活禪

從金馬影后到專業芳療師，從單身到走入婚姻生活，陸小芬以芳香找回生活中的簡單快樂，也找到相伴一生的良人；且用放鬆的心情，聽她絮語生命的體悟，分享幸福專屬的私房精油偏方，做一次純淨身心靈的深．呼．吸…… 經歷演藝事業的起伏，加上追求完美的個性，影后陸小芬一度為自律神經失調所苦，更能體會現代人面對工作、感情、生、老、病、死等無名煩惱時的心情，就像一件千斤.....更多

芳香小護士

這本書的目的就在於，提供給不太懂芳香療法的人，一個簡單但正確的方式，輕鬆地開始芳香生活；也提供給已經有豐富芳療知識，但時常只停留在調油與薰香使用的學員，擴大應用範圍。為了避免DIY這件事流於一時興奮，讓讀者斥資買了很多工具和材料之後，在家做個一兩次就束之高閣；又或是製作手續與配方太複雜，稍一閃神就會失敗，從此樂趣和信心大減，書中的作法與道具都盡量朝簡單好記與.....更多

天香美人. 一﹐ 芳香療法

植物的療效在古代被視為神秘之學，現今講究高科技的時代，若能搭配古老的知識，以東方的能量學，佐以西方的科學，當東西的理論合璧，正是符合了自然的原則。以大自然成分為基礎，而透過高科技的萃取，正是一種符合生命之需的天香療法，生命的科技正可以與生命能畫上等號。 “天香美人”是透過天然草本植物的療效，引導人類對生命的重視，身顯現於外，心是每個生命的選擇意志，靈則隱.....更多

芳香療法的藝術

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完全芳香療法按摩

2007全新版．多項贈品等你拿。隨書附贈芳香療法按摩手法示範VCD 芳香療法按摩可以紓解身體各部位的不適症狀，但是如何才是正確又有效地施行呢？自1920年法國化學家雷內．摩利斯．蓋特福斯先生發明芳香療法迄今，從西方到東方，按摩的效果已被肯定，從舒緩皮膚緊繃、促進血液循環、加強淋巴代謝、柔軟肌肉，甚至有活化體內器官的功能，端視按摩手法不同與接受按摩頻.....更多

在香氛中按摩排毒

這是一本結合芳香療法及淨化排毒的書籍。介紹芳香淨化的意義詮釋，教你如何著手排毒計畫，以及可能會遇到的種種難題。還有七大排毒方法，同時教你如何自我按摩；再幫自己設計一套簡單的一週一次的半日芳香淨化儀式。還有芳療師的小叮嚀及排毒小道具，貼心的介紹一些實用的排毒小道具以及排毒小撇步。你可以隨時把它加進排毒計畫裡，既可節省荷包，又能增添生活情趣。作者簡介楊秋.....更多

精油寵物密碼: 用精油照顧你的狗寶貝

家中有養寵物的朋友，每天花許多時間在清潔與消毒的工作上，為了讓狗兒有個乾淨清爽的家，愛狗人士總是傷透腦筋，藉由美國NAHA整體芳療協會台灣區總監莫璦婕老師所提供的正確而專業之芳療資訊，無論是狗兒的皮膚、眼睛，甚至是精神與情緒問題，芳香療法能讓您在照顧狗寶貝時，更能得心應手！作者簡介莫璦緁老師學歷．美國加州大學傳播碩士．美.....更多

精油大全

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芳香療法 4

精油男人密碼

男人要自然不保養，才夠MAN？別鬧了，趕快擺脫這種老舊的觀念吧！隨性可不代表惰性，男人的MAN原味也絕對不是用粗獷兩個字就能代表一切！所以基本的保養是絕對是必要的，保持從頭到腳的整齊乾淨，才能給人一種好男人的印象。美國NAHA芳療整體協會台灣區總監莫璦緁老師提供專業的建議，讓男人們也能擁有最適合的精油配方，跟著書中步驟一步一步來，保證立刻變身M.....更多

芳香療法植物油寶典

本書是專業芳療師訓練與進修的必備手冊，提供植物油的特性、用途等專業知識，幫助讀者對於芳療及按摩的研究，並引導讀者選用最合適且有效的基礎油。全書資料豐富詳盡，包含實用的參考數據和詞彙表。關於作者本書作者廉．普萊斯，對精油有著濃厚興趣，投入畢生的工作時間研究精油的成分屬性、使用安全以及其他相關研究。他曾與雪莉．普萊斯合著另一本聲譽卓著的書──《健康專業的.....更多

SPA芳香保健師: 精油與七輪

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精油女人密碼

女人嘛，就是愛美麗！可是，別忘了美麗可是要由裡到外才算完美。從身體健康到肌膚，絕不容許自己有半點瑕疵。經痛？失眠？皮膚粗糙？就用精油擊退大大小小的困擾，讓妳成為徹底的Q嫩美女作者簡介莫璦緁老師學歷美國加州大學傳播碩士美國奧克拉荷馬大學傳播碩士美國與英國芳療學院研究生印度古法理療研究會員經歷美國愛諾瑪芳香精油專業學校負責人美國AI.....更多

SPA芳香保健師: 精油調配法則

價格昂貴的精油，調配出的複方精油療效愈高？小心陷入精油廠商的商業陷阱！只要懂得歐莫氏321精油調配法則將可以用十幾種基本、不昂貴的高品質單方精油，調配出具有保健、治療與實用性的複方精油，輕鬆解決各種身心困擾。作者簡介莫璦緁老師學歷美國加州大學傳播碩士美國奧克拉荷馬大學傳播碩士美國與英國芳療學院研究生印度古法理療研究會員經歷美國愛諾.....更多

草本香療

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嬰幼兒與芳療保健

Penny Price and Shirley Price是國際知名芳香療法專家，她們發現將不同精油調和後，適用於預防孩子疾病，增進孩子免疫力，以及一些常見疾病發生時的照護。她們在本書中給予父母非常實際的建議，藉由芳香按摩安定孩子們的情緒，與孩子們建立情感。如果您因為本書而想嘗試使用精油，必須注意書中所提及的劑量，只有品質最佳的植物油和精油，才能給予您的孩子.....更多

芳香療法. 實用篇

作者以從事十多年的精油教學的實際經驗，以由簡入深方式撰寫此系列的芳療書籍，期望從十八歲到八十歲的讀者都能看得懂，讓大家都能了解精油的好處及正確的使用方法，進而體驗精油所能帶來的美好。作者簡介莫璦緁老師學歷．美國加州大學傳播碩士．美國奧克拉荷馬大學傳播碩士．美國與英國芳療學院研究生．印度古法理療研究會員經歷．美國愛諾瑪.....更多

芳香療法. 基礎篇

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五行芳香本草浴

五行芳香本草浴，源於中華，以太極美容保健的道理調理陰陽、平調藏腑、疏通經絡、調和氣血，並結合芳香療法，可以收到補氣活血、清熱解毒、驅濕化毒、吸毒消炎、消腫止痛、驅腐生肌、殺蟲止癢、軟化角質、美容減肥等功效。本書，蒐集整理了中國歷代藥浴方劑和芳香精油浴的配方，提供都市人簡便、快捷的美容保健D.I.Y.，讓您輕鬆在家SPA D.I.Y.，保持健康活力、青春美麗。.....更多

精油調配密碼: 臉部的保養與清潔

不管男人或女人，肌膚的保養都是不容忽視的！臉部肌膚是第一印象的關鍵，要給人好觀感就從肌膚質感開始。還在依賴專櫃保養品解決肌膚問題？別傻了！粗糙的分類怎麼能給肌膚最適合的保養？針對個人不同困擾，專屬於自己的芳療精油配方才是解決肌膚困擾的完美對策！想讓肌膚完美無瑕，就是這麼輕鬆EASY 作者簡介莫璦緁老師學歷美國加州大學傳播碩士美國奧克拉荷馬大學傳.....更多

精油調配密碼: 頭髮與身體的保養與清潔

本書將以頭髮護理與身體保養為主體，藉由美國NAHA芳療整體協會台灣區總監莫璦婕老師所提供的正確而專業之芳療資訊與調配建議，改善各種頭髮護理與身體保養的問題，讓每個人都能從頭到腳煥然一新，深刻體驗芳療分子的力量！作者簡介莫璦緁老師學歷．美國加州大學傳播碩士．美國奧克拉荷馬大學傳播碩士．美國與英國芳療學院研究生．印度古法理療研究會.....更多

花藥療法

自然療法在歐美行之有年，近年來在台灣也蔚為風潮，成為都會人士追求、熱愛的一種保健風尚。在本書中，介紹了許多大家耳熟能詳的藥草，多是一般花草茶店可以買到的材料，雖然並非是正統醫療用藥，卻是民間千百年來廣為流傳的經驗藥方，不僅能扭轉心理負面能量，也能降低壓力、增強免疫力等，具有調節生理與心理狀況的多樣功能、效果靈驗。本書作者旅居巴黎多年，對於各種花草療法與相關領.....更多

花草能量芳香療法: 以精油調理情緒及提振心靈

莫傑發展出與香氣深情對話的能力，使這本書能跳脫對症下藥型的工具書格局。雖然他採用中醫的理論架構來辯證人體與植物的對應，可是卻多了一些更為細膩的、近乎擬人化的理解。本書作者目光獨具而又實戰經驗豐富，著墨於精油的心理療效部分準確獨到。－－溫佑君專業芳療師、肯園負責人大部分的疾病根源於靈魂深處的不協調，因此以花草天然的香氣與能量促進身心靈健康的自然療法，.....更多

精油生活DIY全書

人人都可以在家做芳香療法－芳香療法博大精深．DIY簡易有趣芳香療法的最神奇之處，並不只在於簡易、身心放鬆、有益健康而已，更重要的是對身體、心靈都有助益，也就是說，芳香療法是把身（body）與心（mind）視為一個整體，必須兩者兼顧，才能達到完美的健康的境界。一個有經驗的芳香療法師在面對病人時，必須花一段時間去了解對方的身心狀態，甚至其所面對的生活型態、.....更多

花草能量芳香療法: 以精油調理情緒及提振心靈

打翻情緒潘朵拉的盒子

透過心理測驗遊戲，了解自己的情緒！藉由精油情緒處方，讓生活充滿希望！分享精油心情故事，許身心擁有快樂！你是否發現自己經常－－嘆氣、跑廁所、頭痛或精神緊繃無法放鬆呢？工作壓力、升學壓力、經濟壓力、人際壓力，壓得你喘不過氣來呢？如果無法阻止好奇的潘朵拉打開情緒的盒子，那麼充滿－－憂鬱、憤怒、悲傷、壓抑、疲憊、恐懼的生活裡，如何能讓自己過得快槳又自在？ .....更多

精油生活DIY全書

芳香療法 5

0-100歲的經絡芳療

1.0-100歲的家庭式芳療預防保健，是本書所要推廣的自然保養觀。精油有各種不同的藥物特性，如果您懂得利用人體的經絡任督二脈，將它有效按摩入皮膚，經皮膚吸收，它不只能夠改善情緒並平撫壓力，解決許許多多生活中的病痛，而且，此溫和的治療方式，能避免傳統藥物不良副作用。 2.近年來芳療法的推展，態勢上頗有西方味，但深入暸解，此原理並非全然西方獨創，在今日，仍然.....更多

本草精油生活書

精油不是玫瑰、薰衣草的專利，當歸、川芎更是好油料；中西合璧的本草精油，從任督二脈探到了路，讓身心靈享受無限寵愛。第一本融合東方本草植物 + 西洋芳香療法 + 中醫經絡按摩 + 現代生化實驗，為您萃取古今中外精華的健康美麗之書。本書針對現代人常面臨的身心健康問題（如：過敏鼻炎、痠痛、失眠憂慮、便秘……等），以西方醫學作基礎，將《本草綱目》所載的.....更多

五行芳香禪: 手足療法

上班族工作繁忙，每天包圍在壓力、緊張與忙碌之中，好不容易有時間些休息，卻頓時筋骨酸痛、全身無力，時日一久日積累積成各種傷身的慢性病症。本書將禪坐、五行芳香療法、以及中國傳統保健養生法結合為『五行芳香禪』，是透過平常的時間，便可輕易達成的修習方法，相信對生活忙碌、步調緊張的人，有相當大的助益，你可以利用等公車、下班後、工作的午休空檔、睡覺前等零碎時間的坐禪，同.....更多

香氣與心靈

在混亂紛擾中，生活方式的改變成了迫切的必要，人們開始覺察自己需要接近帶有正面能量的事物，我們期待找到屬於自己的寧靜時刻好重新看見自己的內心，映照、評估、充電，同時我們也深刻的感受到，每當部份的情緒或壓力得到紓解，就彷彿O一次心靈的洗滌，與整體能量的再活絡，讓我們又重新用不同的眼光看世界，用嶄新的態度經驗生命中的一切。在這個資訊爆炸，訊息不斷重複播放的時.....更多

0-100歲的經絡芳療

五行芳香禪: 手足療法

香氣與心靈

精油美膚沐浴書

本書是針對初接觸芳香療法及精油使用者所設計的入門書，由日本芳香療法協會芳療專家佐佐木薰監修製作。她為每一位愛自己、想要更健康更漂亮的讀者們，提出系統化的步驟歸納，只要在平常忙碌的生活裡多花一點點時間、多費點心思，就能使平淡的生活，變得超乎想像的豐富與愉快；沐浴便是其中一項值得投資自己、且簡便可行的方式。本書介紹利用芳香療法和香草的沐浴法，以及美容保養用品.....更多

五行經絡芳香按摩

按摩推拿在中國四千年的實踐中累積了很多經驗，五行經絡芳香按摩是以中醫的陰陽五行臟腑氣血精液等理論為基礎，是美容養生的一種手段。大綱提要第一章五行經絡芳香按摩第二章五行經絡芳香按摩之操作理論基礎第三章五行經絡芳香按摩之按摩手法第四章五行經絡芳香按摩之養生頭面部芳香按摩第五章五行經絡芳香按摩之養生美體芳香按摩 .....更多

香氣與空間: 專業芳香療法的30堂必修課

有人指望上了芳香療法課就可以開店，有人想上完了課，可以幫外婆處理糖尿病的問題；你有各式各樣不同的想像，你希望進入那個狀態裡面，那個『沒有存在、而你必須進入的狀態』就叫『差異空間』。世界大部份精油產地分佈在地中海型氣侯區和印度。我們要去研讀、了解這些芳香植物萃取的精油，看它對我們的身心產生何種意義，了解斯土斯人，認識這片土地的水、土、人、文，我喜歡把它說成.....更多

給男人的芳香療法book: 誰說精油只是女人的專利?

牛爾蔣友柏3大型男天王王力宏聯合推薦華文首本男性芳香療法入門專書不用威而鋼免去打肉毒男人的青春、強壯&健康照樣可以經營的有”聲”有”色”第一本男性必備的芳香療法入門書誕生了寵愛心愛男人的秘密武器愛惜男人羽毛的必殺絕技誰說精油是女人的專利？本書打破傳統迷思，從男性的入門芳香療法開始，簡介精油的種類與用法，並針對生理上（如頭痛、肩痛、高血壓等）與心理上.....更多

精油自主

27種精油索引式導覽尋找香氣與身體的關係！美容、塑身、提神…芳香秘笈全公開！！知名芳療師周庭萱帶你細細品味美麗的氣味！窺探美麗香氣蔓延的秘密：茉莉、橙花、玫瑰、天竺葵、葡萄柚、檸檬、蘿勒、甜茴香、尤加利、茶樹、丁香、迷迭香、佛手柑、薰衣草…等廿七款。盛行許久的芳香療法，包括了芳香植物及其精油的治療特性。一直以來，芳香植物就廣泛應用於醫學、美容…….....更多

十二星座四季能量精油

本書結合星座和精油芳療這二種既古老又現代的二種學問，嘗試以不同的角度來解釋傳統的占星學以及芳香療法，少了一些沉重的包袱與迷思，提供了不同於坊間書籍的看法跟見解；也許能激發讀者更多見仁見智的看法，對於這二種學問，長期來說；是一件令人樂見的好事。而書中關於精油的一些故事及配方，能讓人在運用精油之餘，更添加了趣味性與創造性。作者簡介蕭秀琴Gin Ciao.....更多

給男人的芳香療法book: 誰說精油只是女人的專利?

十二星座四季能量精油

五行芳香療法全書

中國的任何術數都建立在陰陽五行的理論上，五行亦是自然界中的1種基本原素，宇宙中的任何事物、人類都具有陰陽五行的結構。遠古時代我們的祖先，對自然界的觀察體驗認識，用五行代表生命的基本元素來化生萬物，用五行來表現生命的氣－－生氣、長氣、化氣、收氣、藏氣－－不同的狀態。之後，五行從自然力量漸漸在空間方位、農時曆法、天文星相、地理風水、深入到生活文化，乃至於政治體制.....更多

精油基礎調理書

本書是針對初接觸芳香療法及精油使用者所設計的入門書，由日本芳香療法協會芳療專家佐佐木薰監修製作。植物散發出的各種香味，不但使日常生活變得更多彩多姿，更能讓身處現代高度壓力社會的你我身心獲益良多。柑橘類的香味能夠提振人心，森林的芳香則能喚醒體內的力量……。芳香療法就是透過各種方法，萃取出有用的植物香味，並積極運用的方法。對於時下流行的芳香療法，大家或多.....更多

五行芳香療法全書

芳香療法 6

香氣與空間

完美芳療聖典

作者簡介鹽屋紹子英國ＩＦＡ．ＩＴＥＣ認定芳香療法師、反射區治療師東海綜合醫療醫學振興會理事、日本芳香療法協會會員９９７年留學英國雷瓦斯中心，取得診療＆綜合醫療芳香療法及反射區治療課程、解剖生理學＆綜合醫療按摩、嬰兒按摩的執照（資格）。回國後，在名古屋市內開設阿爾狄米斯．席翁。在沙龍工作室B醫院或診療所與醫師合作積極施術，做為綜合醫療之一環。以.....更多

芳香禪

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星空下的天然芳香植物

星空下的天然芳香植物是天然芳香植物研究工作室，結合星座命盤，香藥草，芳香精油，利用對星座命盤的詳細分析，讓香藥草與芳香精油，能夠更貼切的讓讀者在使用上，選擇出商合自己的香藥草與芳香精油，並在美容、護膚、養生各個方面，擁有可以達到身、心、靈平衡的超級美麗指數。從最簡單的星座命盤的繪製到收集十位美麗佳人的星座命盤的詳細分析，就是要讓讀者能夠輕易上手，藉由美麗佳人.....更多

花現心世界: 巴西敏那斯花精

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醫師推薦100種芳療配方: 芳療護一身

作者從醫師的專業角度，將芳香療法納入疼痛治療中，使用並研究芳香療法對於緩和患者病痛的效果。作者除了釐清一般大眾對於芳香療法的錯誤觀念及使用方法外，並詳細敘述運用芳香療法可舒緩疾病疼痛的理論與技巧，諸如慢性疾病、過敏症狀、憂鬱不安等心理障礙、壓力所引起的自律神經失調，以及婦女懷孕過程中和生產後的身材恢復與心靈撫慰，全方位為讀者解決惱人的病痛困擾，提升生活品質及.....更多

植物油芳香療法

精油是來自於植物芳香或活性物質的濃縮萃取物，一般來說不能直接塗抹在皮膚上。有些精油對皮膚十分容易造成刺激不適或使皮膚乾燥。所以精油需要透過某些媒介來稀釋它們，這些就是植物油的用處了。這本書是一本有關於將天然的物質以自然療法方式運用的書，當化學知識被高舉的時候，這本書是寫給那些扎根於採取輔助或另類方式進行保健專業或美容專業人士的。這也是寫給所有熱愛大自然，.....更多

芳香療法寶典

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舞動芳香塑身DIY

無論是胖子還是瘦子都希望有勻稱、健康的體態，運用精油配方有效地搭配簡單的按摩和運動，讓肢體的舞動能在多種味覺的薰陶下更舒服自在地伸展，讓人們在貼近自然融入原始的心靈狀態下，達到舒解壓力、雕塑身型及心情愉悅等多重效果。作者簡介林諗慈女，資深芳香療法導師、名舞蹈家。 .....更多

情緒與芳香治療

情緒與芳香治療》是雪俐．布萊女士唯一的情緒與芳香治療專書，她以畢生的芳療專業知識透過個案的經驗，讓我們得以了解自己的情緒及不同情緒的身心影響，透過正面的心理力量，以及植物精油來平衡身心。因為要了解情緒本來就不容易，利用芳療去照護身心靈，除了對芳香療法要有深切的認知外，也必須對植物精油有專業的臨床研究經驗，和豐富的人生歷練，才能夠真正的做到情緒的芳香治療。 .....更多

芳療美人

在芬芳的香氣中舒緩神經，感到每一個細胞都在微笑。結合植物與身體的深層撫觸，療癒身心靈，創造一輩子的美麗！你是不是常覺得疲勞倦怠，可是到假日又怎麼休息都不夠，反而越睡越痠痛？現在，請你暫停片刻，播放一支音樂，在手上塗抹苦橙葉、龍艾、白松香（比例3：1：1）的精油配方，雙手分置左右後肩，由下往上撫刷數次。如果雙肩還是十分僵硬，可以多花一些時間撫順。然.....更多

10分鐘芳香按摩

本書為使人們獲得簡便有效的按摩方法與技巧，分別列出頭部、臉部、頸部、胸部、腰腹部以及臀部下肢等按摩DIY手法，適合個人或伴侶針對自己的身體需要，進行操作。 .....更多

打翻情緒潘朵拉的盒子

根據衛生署統計，自殺已連續幾年成為臺灣十大死因之一，臺灣現在平均每天有八個人自殺，其中七成以上是憂鬱症患者，精神疾病的防治工作已經刻不容緩。香氣能夠帶出我們內在的情緒，透過精油能幫助我們平衡負面的能量，幫助我們改善憂鬱。本書帶入最新芳香照護觀念，利用簡單的心理測驗遊戲，有助於了解自己的情緒，進而面對它，讓這些負面的能量得以抒解、釋放，使身心靈趨於健康之態。行.....更多

玩精油: 四季芳療寶典

本書將告訴你如何優雅地生活透過與精油，香草的相遇，開拓了在許多領域上的新體驗，不論是植物，自然，化學，心靈或身體，甚至是律動與平衡。藉由芳香療法與香草的力量，讓你的每一天都是如此的愉悅與充實。許多令人驚喜的小發現，更讓芳香療法的領域充滿了未知的魔力，讓人不自覺地想一探究竟。當你能夠在日常生活中，激盪出這些微小，卻又閃閃發光的火花時，毫無疑問的，你已經擁有.....更多

寫給女人的芳療保健書

/這是一本每位女性都應擁有的芳療保健書，它包括了照護你一生的天然草本保養方法。純天然植物配方在目前化學物質充斥的生活環境中，我們可以拒用化學品，選擇溫和而又天然的精油來照顧自己的肌膚保養及居家生活。解決女性一生可能遇到的身心理問題本書專為喜愛天然芳香療法的讀者提供最新且最有效的精油調配方法，讓你在繁忙的生活中依然能天天神采奕奕、閃閃動人！芳香療癒美容保.....更多

完全芳香按摩: 安靜傾聽身體在說話

芳香療法按摩可以紓解身體各部位的不適症狀，但是如何才是正確又有效地施行呢？自1920年法國化學家雷內‧摩利斯‧蓋特福斯先生發明芳香療法迄今，從西方到東方，按摩的效果已被肯定，從舒緩皮膚緊繃、促進血液循環、加強淋巴代謝、柔軟肌肉，甚至有活化體內器官的功能，端視按摩手法不同與接受按摩頻率而定。芳香按摩主要傳自西方，是目前當紅的按摩手法，手法上以歐式按摩為主，.....更多

芳香按摩DIY

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拯救肌膚大作戰: 芳療保養魔法書

CHAPTER 1你的面子出了什麼問題？肌膚是會說話的。我們的臉，是具有表情的，高興、難過、憂慮、開心…這些表情帶給身旁的人不同的感覺，這些你一定都知道。但你可能從來沒想過，除了五官具有喜怒哀樂的表情，另外，肌膚也是有情緒的── 細緻光滑的肌膚，如同正在告訴對方嘿，我很不錯喔，請儘量靠近我一點吧！這種充滿自信的正面訊息。肌膚看來總.....更多

芳香療法 7

119種植物精油能量全書

本書主旨並非精油效果或用法闡述，而是希望讀者在閱讀之後，能更加強與精油植物間的認識，跳脫一般僅僅強調美容、放鬆之工具需求，進而能有更深刻的發現。當中內容大多出自作者近年來的學習心得，部分資料得自臨床經驗，某些理論來自哲學觀點。另外，也是在對《精油圖鑑》篇幅未及的部分，加以補遺。以植物科屬來為精油做區分，能讓讀者不再單純地將精油只當作產品.....

健康魔力茶

最流行的美容飲品愛美不必挨刀！想瘦不用花錢！ 53種天然香氛藥草全面守護你的身、心、靈皺紋、痘痘、水桶腰、菜色臉、疲勞... 疑難雜症，一掃而空全身上下美得自然、瘦得健康！.....更多

五行芳香經絡按摩

1. 以中醫十二經絡，結合芳香精油按摩，從手法、脈絡、穴位到療程作詳細的技術圖解。 2. 按摩推拿在中國四千年的實踐中積累了很多經驗，五行芳香按摩是以中醫的陰陽五行臟腑經絡氣血精液等理論為基礎，是美容養生的一種手段。 .....更多

孕媽咪芳療全書

孕婦的精油護理一直是芳療界裡常被討論的話題之一，針對孕婦究竟能不能使用精油、哪些精油對孕婦來說才是最安全的，各家學派仍有不同的意見。透過作者的這本著作，提供了許多寶貴的專業資訊，也打破了許多有關懷孕過程中使用精油的迷思。美好的精油香氣不僅能平復孕婦焦躁的情緒，還能幫助孕婦舒緩許多身體上的不適。本書特色本書介紹30種懷孕褻‘i以安心使用的芳香.....更多

精油按摩DIY

1.主題觀點：你有腰痠背痛、便秘腹瀉、妊娠紋、失眠等困擾嗎？你常常焦慮緊張、缺乏自信、神經質嗎？若你有這些煩惱，一定要試試精油按摩！倘佯在精油溫馨的香氛裡，感受著舒緩溫柔的按摩，不但能幫助你徹底拋開身心上的負擔，還是絕妙的雙重享受。更重要的是，精油按摩一點也不難，透過本書的介紹，你將能輕鬆學會精油調配秘方、正確的按摩手法，天天享受保養身心的.....更多

五行芳香全書

1. 以中醫陰陽五行論芳香精油之使用 2. 以五行情志，色彩，經絡結合芳香療法辯証，以木火土金水身體五大生理系統介紹精油配方 .....更多

澳洲灌木花精

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玩精油: 用芳療寶貝身體

精油，給人氣質、高雅、迷人的印象，但她並不是那麼地高不可攀，反而相當的親和與平易近人。你是因為不熟悉精油而仍在門外徘徊的初學者？或是略知一二卻不知如何搭配應用的進階級朋友？還是希望能玩遍活用精油的玩家？不論入門、進階或玩家，本書所提供的精油知識，絕對能滿足所有讀者的需求。本書將精油結合保健，除了介紹60種常見精油的基本認識，同時針對現代人.....更多

精油全家健康魔法: 我的芳香家庭護照

《精油全家健康魔法》是作者李淳廉繼《精油魔法初體驗》、《精油美顏瘦身魔法》之後，醞釀近一年的精油工具書。將精油與保健實際結合，將醫學臨床資訊，搭配精油護理，以更科學的角度運用精油。本書同時針對如何將精油應用在幼兒、女性、男性及銀髮族等不同年齡層，以及個別特殊症狀需求，提出詳解及護理要點，並強調安全使用的原則，以淺顯易懂的方式，引導讀者了.....更多

滴莎蘭德: 您個人的專屬芳療書

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芳香按摩小百科

認識35種最佳皮膚精油學習7種最基本的按摩法探討11種按摩功能調配70種複方按摩油前言享受芳香按摩享受人生人體對芳香按摩最先感受到的就是舒適與放鬆；其次才會達到放鬆肌肉、改善血液及淋巴的循環、舒緩神經緊張......等。所以說適當的按摩幾乎是無病不醫。按摩是什麼？按摩的法文是Masser，這個詞原本是觸摸的意思；在阿拉伯文裡卻是.....更多

巴哈花療法﹐心靈的解藥: 三十八種平衡情緒的巴哈花精處方

【內附國內知名天然保養品進口商──德國世家專櫃之花精購買折價卷】英國詩人布雷克有句名詩語：一沙一世界，一花一天堂。原來詩人語帶玄機，早已參透花朵的奧妙與神奇。而一九三○年英國的巴哈醫師更進一步解讀了花朵如何為人們帶來天堂境界，他以簡單、純淨的方式，結合大自然地火水風的元素，汲取花朵的高振盪能量頻率，創造出一套完整的花精治療體系，協助人們克服情緒失調與個.....更多

草本芳療生活全書

本書針對常見的25種精油，分別詳述其香草源史、選購和使用法，以及運用於食療生活方，並對應人體個大系統疾病症狀，搭配適合的芳療法，是現代人不可缺少的工具書 .....更多

戀戀精油

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草本芳療全書

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芳療聖經

……我終於有幸也有能力，能夠將這本啟蒙我芳療之路的鉅著介紹給喜愛芳療的朋友們，雖然過了7年，國內的芳療資訊已經相當的充足。然而，我認為這本書仍有它不可抹滅的價值，值得大力推薦給喜愛芳療的朋友們……──牛爾 ……與所有其他相同企圖或相近書名的芳療書籍相比，Wildwood這本書稱得上是最名符其實的一本芳療百科。對於一般讀者來說，這本書真能令他大開.....更多

芳香療養師的魔力寶典

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芳香精油魔法: 120種舒緩身體和心靈魔藥配方

用令人愉悅的香氣，讓身體舒緩、放鬆！什麼是芳香療法？我們的生活中，到處充滿著各種香氣。我們會覺得品嚐食物時特別地美味，漂亮的花朵看起來更加地美麗，都是因為我們同時聞到了它們所散發出來的香氣。在我們嗅到各種香氣後，連帶地就會喚起我們身體裡的各種生理作用。上街時若是聞到飄來的陣陣咖啡香，就會不自覺地被吸引過去，肚子餓了時，若是聞到了炒菜的香味，.....更多

芳香療法 8

純露芳香療法

純露是種十分獨特的東西。它們在一個精準的濃度範圍內，也就是在水中的最高溶解量，將芳療中所有的芳香物質帶進治療的程序?堙C它不具刺激性，甚至在許多方面都有消炎的特性，正因為這樣，在芳療界中，純露一直被視作處理敏感病患時較適合的材料。本書為讀者們帶來許多有益的貢獻，對於芳療界的參與者更是令人振奮。作者介紹：蘇珊?凱帝身為加拿大芳療師協會（Canadia.....更多

活力SPA芳療按摩

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香藥草料理: 香草植物食譜推廣及應用

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芳香按摩小百科

植物精油保健美容法

本書以38種精油單油的功效、用法、劑量以八卦圖形簡單明暸的標示!實施者方便、消費者易學、易懂!本書以全世界獨一無二且具有八卦圖書的植物精油全方位能量表，給使用者最方便、易懂的全新經驗。.....更多

瘦身美顏精油魔法

如果你以為精油只單純的用做吸入療法，藉由吸入精油的氣味、來舒緩或提振人們的情緒，那麼你可就小看精油的魔力囉！本書教導讀者利用10大瘦身精油，輕鬆瘦身、雕塑身材，美顏、保養肌膚，補充美麗的情緒能量。精油按摩就是藉由皮膚吸收與按壓的熱力，促進細胞排水並幫助脂肪細胞代謝；除了可瘦身，更能舒緩緊張壓力、減輕肌肉痠痛，調理身心靈。每個人都.....更多

找回內在的自然諧和律: 給身心失衡的現代人最佳建議處方

結合醫學共振音樂、天然花藥與芳香精油的身心自然理療。利用人類天賦的感官知能，以自然、有機、健康的方式，啟動自我療癒機制，紓解生活壓力，克服情緒失調，達到身心靈的平衡。作者簡介徐苡榛：曾任國中音樂教師12年，康軒出版社音樂顧問1年。薇心優方身心自然理療生活館顧問。許景琦：桃園榮民醫院身心醫學科主任。 .....更多

花Young心情

花精，來自大自然的天一神水以花朵能量平衡負面情緒，獲得身心靈的全人健康提到花精，可能許多人自然而然地會和時下流行的芳香療法精油聯想在一起，以為又是另一種芳香產品。其實這兩者的製成方式、療效、成分等，可說是南轅北轍。花精是專門針對情緒之撫平、治療的自然物品，它是利用不同的植物蘊含不同的特性和能量，能對不同的情緒、精神和身體問題做治療。簡單.....更多

香草饗宴

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薰香醫學人體自然療法: 0□100歲的人都需要

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芳香療法全書

有十年芳療臨床經驗的澳洲芳療師──卓芷聿，在這本書中，以全方位對芳香療法知識性、臨床上、實務操作的了解，著重在探討精油能量的奧秘、按摩保健step by step、個人身心靈能量配方的調製。在卓老師的臨床經驗中，曾遇到以下的案例：曾有位慢性病人，因久病厭世，接觸了薰衣草，心靈又甦醒過來，產生了內在追求生命的意志；長期失眠，因使用精油，好睡多了，白日的.....更多

精油芳療事典

上了一天班、疲倦了，泡個舒緩的芳香浴，慰勞一下自己，空閒時，點盞薰香，在香氣氛圍中閱讀、冥想，或是為另一半作個甜蜜的芳香按摩吧！芳香精油不但構築了生活的絕佳品質，且它是從芳香藥草中提煉出來，具有良好、天然的卓越功效，能夠整合身、心、靈，改善多種不適症狀！本書中選了最常使用的50種芳香精油，詳細介紹其基本資料、功效、保存、注意事項、還有適.....更多

芳香按摩法: 外行人也可以輕易學會

本書作者根據多年從事芳香療法的實踐經驗，從傳統按摩方法中創造總結一套簡單易學的芳香按摩法。它吸取了傳統按摩方法中行之有效的技巧與手法，加用各種不同的香精油，在按摩中達到了出人意料的醫療與保健效果。芳香按摩法對身體和精神兩方面的作用，在書中結合病例做了詳細介紹。在本書的實踐部分，作者更是對每一個按摩部位，每一個按摩步驟，不管是自我按摩還是伴侶之間相互按摩.....更多

薰香醫學: 人體自然療法

近來芳香療法(Aromatherapy)非常風行，成為醫療上另一種“另類療法”；本書由專業人士－馬偕醫院放射腫瘤科鍾昌宏醫師及陽明大學生化所所長蔡英傑博士以科學的角度來闡釋薰香醫學的奧妙。空氣是人類賴以生存的要素，新鮮營養的好空氣可以提升人體健康。本書從薰香歷史源由談起，到如何利用自然療法的薰香醫學來達到人體保健的功能；更針對引起全球震撼的S.....更多

精油DIY

130種自製精油妙方讓您全身上下，從頭到腳，從裡到外，置身芳香沁人的世界，花小錢就能為自己打造一個舒適的芬芳世界。臉部基礎護理自製精油。身體護理自製精油。瘦身美容自製精油。唇部、手、腳護理自製精油。頭髮護理自製精油。心情氣氛自製精油。生活小症狀自製精油。準備考試用的自製精油。香水自製法。工作、居家環境的自製精油。.....更多

精油圖鑑

芳香療法已成為另類療法中的顯學，有越來越多的中西醫投身其中進行研究或臨床應用，但另一方面它也是休３ㄦ~SPA與美容界的流行寵兒。但究其本質，精油為什麼會對人體產生療效，乃因精油內含不同的化學分子所致。學習芳香療法的終極目的為何？既然是門療法，學習的意義必在於獲得某種療癒能力。表面上看來，的確是精油的化學結構決定了它的藥學屬性，是那些藥學屬性帶.....更多

芳香抒壓按摩

還記得按摩曾經為你帶來的輕鬆感受嗎？當你承受了過多的疲憊、壓力與難題時，或者，純粹只是想放鬆一下、重新為生活補充能量，那麼，都請來享受按摩吧！按摩帶來的輕鬆感受，減輕過多的疲憊與壓力，重新為生活補充能量！《芳香紓壓按摩》提你十種最能釋放壓力的精油，再搭配最完整的按摩手法，不管是幫家人、情人、朋友還是自己，都能讓你在緩緩的香氣中，感受芳香按摩神.....更多

花草五行開運談: 專業精油另類保健法

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芳香療法 9

花草天堂

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芳香療法: 理論與實務

1.理論與實務並重，破除芳療師只知其然，不知其所以然的通病。 2.加重人體生理及病理解說，提昇芳療師醫學素養，強化消費者對芳療師的信心。 3.治療用配方，廣增博引國外確證有效之處方，效果具體可見。 4.引用之全身按摩手法，於1962及1967年先後，在日內瓦及布魯塞爾國際發明競賽中，兩度榮獲金牌獎；每一項手法都明確指出對人體某一器官或腺體有.....更多

強身防病魔法箱

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寶貝孩子的芳香療法

作者依據多年臨床研究的成果，對大多數孩童的疾病提出治療方法和精油配方上的建議。主要內容包括：哪些精油和多少的劑量是適合於兒童使用的；照顧孩子的基本套裝組合；急救時用得到的精油；如何製作具有療效的乳膏、乳液、身體保養油、嬰兒爽身粉和房間噴霧劑等物品；如何結合芳香療法和處方藥劑的使用，等等。作者介紹：瓦勒莉．安．沃伍德是世上最為知名的芳香療法書籍作者之.....更多

精油生活家

『保持健康之道，就是每天洗芳香浴，和做芳香的按摩。』(The way to health is to have an aromatic bath and scented massage every day.) ～希波克拉底人類使用精油的歷史，至少可以追溯到兩、三千年以前，而在西方世界中，精油早已融入一般人的日常生活之中，近百年來，更由於生活的穩定與富.....更多

神奇的芳香療法

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不可思議的天然花香健康法

本書將教你運用天然花氣不可思議的健康力量，藉由花氣與人類的氣緊密結合，讓你常保健康愉快的身心。有花的生活是多采多姿的！花的顏色、形狀、氣味都與人類的氣息息相關。只要妥善運用花的神奇功效，你會感覺到身心健康又富足！ .....更多

常見病芳香療法: 精油、藥草茶、補酒、香草沙拉、按摩油、藥布、糖漿

歐美地區所謂的芳香療法是包括芳香植物及其精油的治療特性。三千多年以來，芳香植物就廣泛的被應用在醫藥、美容和宗教上，以追求健康與安寧喜悅。近年來台灣人日益重視自然療法養生，採用芳香植物和精油，來減緩或預防常見病的人亦大幅升高。本書作者精研芳香療法的傳統配方以及最新研究證實的療方，首先將生命分為：嬰兒學步期、兒同期、青春期、上班族、為人父母、中年男女、甫.....更多

滴莎蘭德: 您個人的專屬芳療書

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精油巧妙療法

本書特色本書介紹了41種香精油在平常生活中多種多樣的用法，毫無保留地公開了各種不同用途的混合香精油的配方和用法，讓讀者自己就能在家裡輕鬆方便的防治一些常見病痛。作者還會告訴您怎樣利用香精油調製成護膚霜或脂、洗髮精和沐浴精，使您變得秀髮澄瑩、玉膚光潔、生氣勃勃。內容簡介在這本書內，作者從香精油的原產地到製取方法、應用範圍、使用配方和作用.....更多

精油安全專業指南

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芳香療法之精油實用寶典: 常用精油介紹及運用

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精油魔法初體驗: 我的第一瓶精油

內容簡介精油正在流行，走在街上及百貨公司，各種精油一瓶瓶等著你挑選；究竟精油為什麼如此風行？精油能帶給我們什麼好處？坊間琳瑯滿目的精油那麼多，該如何挑選，又該如何使用呢？基本上，每種精油都有同與異之處。本書特地在眾多複雜的植物精油中，挑選入門精油，以入門的基礎複方組合，享受多重香精油的優點與氣味。善用精油，可以讓自己更加美麗健康心情好：書中有2.....更多

美麗生命: 愛的芳療DIY

內容簡介大自然的精靈，隨著季候之流轉，穿梭於永恆的時空，傳遞著愛的訊息。使用優質的精油，予以愛的芳療，可以使你從瑟肅、捲曲的不適中，展放開來，甦活煥醒，像那鮮花植物，綠意漾然，生機無限。在本書中，世界最具權威的芳療學院英國Shirley Price副校長，美麗大使林艷秋，將帶你到天涯海角探訪美麗大地與異國情調的芬芳，教你依循季節的更替，利用精油的能量，.....更多

芳香PARTY: 植物精油&花草茶的健康美麗對策

有一種浪漫，讓生活更有元氣。透過味覺與氣氛的營造，精油與花草茶的魅力減輕你的壓力、安撫你神經、促進新陳代謝，徹底從心靈的內在改變自己，讓生活變得更健康自在，美麗油然而生。喝一杯花草茶，或點燃香精、禪坐、冥想，來趟全套的SPA，你會發現自己更有魅力…… 你可以擁有全方位的芳香生活，除了嗅覺與觸覺感官的精油，和味覺的花草茶之外，嚐試著自己經營一盆香.....更多

香之華

爭吵之後，什麼樣的香味最能平復情緒，讓彼此言歸於好？哪一種香品能召喚繆思女神，誘發源源不絕的創意？要如何運用各式的香品營造一個溫暖的家？讓《香之華》帶領你重遊記憶的版圖，用香味增強你的感官經驗，開發個人對於事物不同角度的看法與想像，營造誘人的氣氛。書中由香的種類、使用方法談起，鉅細靡遺地告訴讀者哪些香味是適合睡前、祈福、淨化、鎮定、聊天、沐浴或催情時.....更多

芳香療法使用指南

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和香氛談戀愛

本書作者是台灣第一位具有英國國家芳療師資格的合格治療師。本書涵括－－八大類居家芳療精油介紹。居家芳療按摩簡要手技。芳療植物全彩索引圖等重點，所論內容層面相較於市場上同類型的書籍廣，但文字敘迷卻容易理解，不只專業人士可資參考，一般大眾更可據以作為居家芳療的工具書。作者陳秀麗，不僅具備專業背景，同時也積極編寫專業芳療書籍以及舉辦專題講座，期望台灣的社會大眾透.....更多

芳香療法 10

第一次買精油就上手

第一篇使用精油新觀念什麼是精油使用精油有什麼好處精油愈貴愈好嗎任何人都適合使用精油嗎精油可以天天使用嗎不同產地的精油有差別嗎精油和香水有什麼不同如何分辨精油的純度精油的製造方式會影響品質嗎對精油一竅不通如何購買第二篇聰明選購精油從外觀挑選精油從香氣辨別精油的好壞（或是辨別精油好壞的方法）精油的包裝方式看懂精油包裝標示 .....更多

芳香生活: 實用精油配方&芳香SPA DIY

芳香成為近來流行的話題，利用純植物精油薰香、按摩或做SPA更是現代人寵愛自己的方式。其實芳香療法在歐洲已有悠久的歷史A但在台灣，則是近幾年才逐漸擁有許多支持者與使用者。但礙於國情與使用習慣的不同，常常在使用芳香產品時有隔閡感，再加上多是進口商品，價格偏高，形成推廣上的困難；而且膺品充斥，降低使用者的安全感，也破壞芳香療的真正效果。為消弭消費者在精油使.....更多

精油全書

芳香療法所使用的芳香精油約有一百多種，每一種芳香精油都有獨特的香味，並且包含至少一百種以上的化學成分，這些成分會交互運作，用以治療我們的身心。既然精油已廣泛為人所使用，這本書的重點在於芳香療法中使用精油的基本概念、詳細介紹每一種精油的特性，以及使用在身體、心理和精神上的反應。這本書也定位在讓人們更深入了解精油的本質，使讀者在運用精油時更能揮灑自如.....更多

芳香療法

從芳香療法的基本知識到活用法，想要了解的心情都收藏在本書中。芳香療法的基本知識何謂芳香療法？何謂精油？選擇精油的方式、處理方式精油與花草的活用法（芳香浴、泡澡、按摩……）精油、花草的種類與效果容易使用的50種精油容易使用的16種花草各種煩惱的芳香療法活用法心理的煩惱（壓力、失眠、情緒不穩定……）身體的煩惱（肩膀酸痛、便秘、手腳冰冷.....更多

家庭芳香療法

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精油芳香減壓書

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百年芬芳: 精油療法DIY

本書除了呈現完整的精油知識與使用概念外，更豐富地詳述芳香療法對慢性病的幫助，並附有精油全記錄，是一本關於精油DIY的最佳手冊。【Chapter 1】芳香節奏精油萃取自有治療能力的植物香分子，透過人體的吸收，精油產生不可思議的能量。【Chapter 2】親密芳療利用精油的氣氛療法，幫助身體健康，心靈愉悅定靜。【Chapter 3】感官之旅.....更多

芳香經絡療法&減肥豐胸圖解

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抹香精: 探訪香氛的秘密花園

香氛為生活平添迷人的氣息倘佯在美麗的秘密花園之中可以洗滌心靈的塵垢讓身心更加輕盈自在帶來舒適與活力的滿足感在閱讀本書之前，請閉上你的眼睛，想像你正漫步在法國普羅旺斯的花園裏，微風輕拂臉頰，深深地呼吸，感覺彷彿身心都變得很輕盈舒暢。這本書的誕生，就是要開啟嗅覺和感官的潛能，用肌膚和身心去體驗自然香氛，為生活注入源源不斷的活力泉源，讓你領略前.....更多

燭光乍現: 香精蠟燭的綺想世界

蠟燭是營造氣氛的最佳魔法師。當夜幕低垂、萬籟俱寂之際，一首淨化心靈的音樂、一杯瓊漿玉液、一盞燭光散發著大自然的芬芳，引領人們走入嗅覺、視覺與幻覺的異想世界，享受無限浪漫的夜晚。全書包含蠟燭幻想曲、香精協調曲兩大單元；其中蠟燭幻想曲入門、製作、變化、應用等每一步驟，ㄕ炫グ陞赫悛漁痐艉漁e，搭配大量彩色圖片，並配上清易懂的逐步圖解的方式一步步介紹.....更多

龐畢思樂.香氛美學

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香料療法

調味的香味，不僅能使一餐豐盛的菜餚變得美味可口，而且數千年來都是預防疾病、減輕病痛，使周身感到更加舒適的有效輔助藥劑。許多從民間醫學流傳下來的，香料植物的治療效果，當今已為科學研究所證實。然而，採用植物性的物質，使人類更加健康地生活A卻是極其簡便可行的，因為這類物質到處都可獲取，而且可以把它們列入每家每戶的家庭小藥箱中。您將從本書中知道許多有.....更多

芳香療法的藝術

作者是將芳香療法引入英國的先驅，並且創立芳香療法教育學院，提供專家級的訓練給實習生；本書首次建立了關於實行芳香療法的完整架構，詳述二十八種芳香精油的基本功效、正確之事及有效配方，讓這一古老而神秘的芳香療法在你的生活中發揮百分之百的療效。.....更多

神秘薰香世界

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發現肯園

這些成熟且已啟蒙的人說：我除了整個身體外，沒有別的；靈魂僅是有關於身體的一個字。…在你的思想和感情後面，我的兄弟啊，站著一位全能的統治者，一個稱作自我的無名聖人。他居住在你的身體，他就是你的身體。………尼采查拉圖斯特拉如是說身體工作者在這個社會的寂寞，其實是一個哲學上的問題。因為，身體學是中國文化的死角，傳統的讀書人以為貶抑身體即可提升心靈。.....更多

愛上SPA

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寵物的芳香療法

利用芳香療法預防並治療寵物的疾病。貓、狗、馬以及農場畜牧的各種動物皆可從芳香精油的顯著特性中獲益，其作用迅速、效果持久。它是照顧動物的絕佳輔助方法。由於具有抗感染、殺菌等特性，使精油在常見的動物疾病及某些特殊疾病的預防及治療效果良好，並可幫助牠們作息均衡、飲食健康。.....更多

芳香入眠

令人驚訝的芳香能量將你從所有壓力中解放出來身處講究效率的時代，源自於各種不同層面的社會壓力，讓許多人在精神上都有不可承受之重；想要擺脫這些惱人無賴的騷擾，芳香療法十分有效，芳香精油的自然芳香可以刺激大腦，緩和緊張，促進安定情緒，進而放鬆心靈，讓你愉快度過當下每一瞬間，享受好心情。.....更多

芳香療法 11

芳香按摩HOME SPA

內容簡介一本運用芳香精油療效和古老按摩藝術，來舒緩、放鬆、振奮心靈和身體的感官指南。按摩的藝術芳香療法按摩可謂是一門感官科學，它結合了按摩的滋養效力和芳香精油的治療特性，能紓緩、放鬆、振奮你的心靈和身體。本書的特色在於，以真人實照搭配文字，逐一解說基本的按摩手法和各個療法的效用。還包括自我按摩的技巧，以及有助於消除緊張、恢復健康的全身按摩療程.....更多

秘密花園

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愛戀芳香:四季芳香精油之旅

妳（索?妮）是我採訪過最懂芳香精油的作者！－－周玉蔻‧飛碟早餐結合精油芳香及自然療理的特性，提供五十二項實用性應用，包括：個性香水、防老化O養油、健胸按摩油、衣物清香劑…. 並提供一年五十二幅跨頁周曆，加上感官觸動的性靈小品，是將生活類主題轉化做文學性書寫的大膽嘗試。這是一本芳香精油的感官之旅，呼應全球身心健康生活潮系，以人體與春夏秋冬四季對應，說明.....更多

12星座芳香療法

瞭解自己星座的特性，就是瞭解自己的第一步。什麼是自己的性格特徵？什麼對自己最重要？自己的優缺點在哪裡？造成精神壓力的原因又是什麼？當瞭解自我，想要放鬆、恢復自信或戀愛不順利時，只要利用星座與芳香療法的完美結合，你將開啟人生的另一扇窗。.....更多

芳香精油使用手冊

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芳香精油心靈能量處方

作者是名經驗豐富充滿愛心、探索心靈的能量療癒師，她把一般對花草在肉體上發揮作用的特性，延伸到改善人類精神內涵的領域中。第一本深入探討精油作用於靈性、精神層面的專書。藉由了解芳香療法與心靈能量、水晶、靜坐等等的神奇關係，不僅使我們擁有健康的身心與活力，還能開闊精神的視野，從當中學習自然處方的智慧。.....更多

自然芳香療法

芳香情趣想必您一定有過因芬芳花香而心情喜悅或因漫步在森林中而心平氣和的經驗吧！自然花香的魔力從遠古時代就被人所熟知，在現今人們的生活中也扮演著很重要的角色。ＡＲＯＭＡＴＨＥＲＡＰＹ一辭源字於法國，即所謂的芳香療法，也就是有效的利用香味中所帶有的藥效治療人的疾病。而在這些自然香味中，最能充分發揮效果的，莫過於香精油了。香精油其實是由藥草中粹取出來，具.....更多

芳香療法

芳香療法是運用植物精油養生、美容及調和情緒的方式，其起源與人類歷史一樣久遠，然而直至上兩個世紀，科學家和植物學家才真正揭開精油的神祕面紗，分析出植物精油的成分及療效的根源。發展迄今，芳香療法於促進身心健康及改善心理、生理、情緒面的絕佳功效，和其在美容領域的應用同樣受人矚目，成為西方世界廣受歡迎及東方國家新興的另類療法與生活觀。本書以生活化的文字，.....更多

芳香療法情緒心理配方寶典

談到芳香療法、大部分的人會立刻想到它有紓解焦慮及緊張的功能﹐然而﹐這僅是冰山的一角。實際上﹐精油能提供心理、心境及情緒等全方位的改善﹐你未必在心理欠佳時才使用精油。其實﹐精油不僅有醫療全身的潛力﹐還具有保持最佳心理和諧的作用。精油不僅幫助驅除焦躁、疑慮或恐懼﹐它們也可使人更篤定、有自信或激發創意。儘管芳香療法對紓解緊張與壓力的效果不同凡響﹐但.....更多

實用芳香療法

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芳香精油治療百科

這是一本專業與實用性兼具的芳香療法書，內容介紹80種常用植物與精油特性及用途。另單獨一章節說明如何使用精油來紓解各種疾病，所有內容解說均以安全有效地使用精油為前提。是一本芳香療法時髦風潮籠罩下，必備的家居寶典專業人士必讀的芳香聖經。.....更多

提振精神的芳香療法

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神秘的芳香療法: 天然香氣治百病

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芳香療法

最美麗、浪漫的療法莫過於此，沉浸於芬芳的氣味，輕輕刺激腦部的邊緣系統；緩緩釋放緊張、壓力、沮喪……。這是生理、心理、情緒的完全紓解。結束了忙碌的一天，何妨就順著香氣、帶著笑容，好好疼自己一下！隨心情搭配各類芳香精油的使用方式；或是按照書中正確的芳香精油調配法，紓緩各類的小病痛。就這麼簡單，讓明天又是芬芳、活力十足的新起點！.....更多

花草養生主張

這是一本綜合中西方藥理並兼具實用性的花草書。可以使你了解：俗稱龍吐珠的白花蛇舌草不僅可清熱解毒，還能抗癌，馬齒莧對女性帶下有療效，也可用來療治腸胃炎，金毛狗脊不只能止血，對關節疼痛也很有用，用檀香油按摩可改善老化及乾燥的皮膚，玫瑰花、鼠尾草可緩解婦女的月經不順，桑葉除了養蠶，還可止咽喉痛，茶油可烏髮並滋養身體…… 可讓你認識：藥用植物.....更多

芳香過一生

這是一本提倡過自然生活的入門書，要提供的是芳香療法的生活方式，頗為適合第一次接觸芳香療法的人閱讀。本書提供了：．33種最常使用精油的資訊。２．因應各種不同的症狀，教您選擇及搭配精油、植物油。３．提供上百種最佳配方，符合您營造家庭氣氛、舒解工作壓力及旅行安全的需要。４．針對孕婦、嬰兒的困擾，如，妊娠紋、孕吐、水腫、便秘、感冒以及腹痛，做維.....更多

實用芳香療法

利用植物精油的香味來提神、安撫清緒的芳香療法，近年在歐美、日本蔚成風潮，國內也方興未艾：法國幾乎每家藥房都用芳香精油的處方，其地位漸被肯定；英國每年精油市場約一千萬英鎊，預料將是成長最快的療法；日本更.....更多

神奇的芳香油美容法

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芳香療法 12

香精活用大事典

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香氣襲人:自然芳香療法

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芳香療法 D.I.Y.

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健康芳香療法

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天使之愛: 嬰幼兒芳療按摩DIY

精油不僅用於成人有顯著的功能與效用，比如抒解壓力、增進抵抗力等，用於嬰幼兒也有其正面助益。因為許多精油都有溫和的清除細菌的特質，它們在免疫系統中扮演推進的角色。因為大部分的精油都可以經由媒介油的調合，透過按摩等方法進入寶寶的身體內，這麼一來，除了可以將精油的特殊療效在寶寶體內發揮無遺，還可以促進親子之間的關係，讓寶寶產生被愛、被呵護的感覺，這.....更多