武術  1

你知道易筋經其實不是達摩寫的？少林武術也非出騛F摩？ 你知道張三丰可能並不懂拳技？ 你知道金庸小說的葵花寶典源於何處？ 你知道霍元甲迷拳之謎？ 學者龔鵬程對武藝的多年研究集結 完整敘述各門武藝，並論大陸、台灣及華人世界的武術流傳。 此書首論達摩《易筋經》，次論張三豐武學，間接就說明了少林派與武當派的相關問題。接著分論崆峒、昆侖、峨眉、.....更多

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吾國之有柔術，不自今日始，吾國人知以柔術為健身之道，則為時猶近，柔術不止一派，派各有其初步，北派則曰潭腿，粵派則曰站莊，浙江派則曰彈手，今姑不具論，而單論彈腿，彈腿之功用有三，拳路簡易，初學者最便入手，姿勢正確，習練時精神益見振奮，手法靈活，架格無虞呆板，不獨是也。力弱者權作柔軟體操，久之自能強壯；其體魄力強者，力求精進，將來且為國家之干城，人無論男女，年不.....更多

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作者簡介 莊昔聰 1982年2月畢業於福建師大體育系並留校工作，現任華僑大學體育部教授、國家級武術裁判、福建省高校武協競賽部部長、福建省武協常務理事、泉州市武協副主席。 1989年3月協同父親莊子深創辦了鯉城首家武術館——泉州劍影武術館，並擔任副館長和總教練。 1994年7月創辦泉州首家文武學校——泉州劍影武術學校，任校長兼劍影武術館館長。學校在.....更多

嚴蔚冰老師勇於實踐，虛心好學，五十多歲了還去參加全國心理諮詢師的資格考試。他在成功編著《達摩．易筋經》後，又發心編著《達摩．洗髓經》，使這部被稱為國術之源的古譜得以造福人類。 《達摩．洗髓經》，是一部兼具古本原貌，精煉實用的好書。一來其具有傳承，二來忠於原著，三來書中配有掛圖、教學光碟及CD，將《八段錦導引法圖》各勢分解演示，方便了讀者習煉和掌握動作要點.....更多

一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練 集結全球四分之三人口都知道的武術健身術 從宅男宅女電玩族超想學課程 到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨星武學塑身 百種上班族輕鬆學輕鬆瘦 九大部位強身提高精氣神妙方 您還在為的工作賣命嗎？如果您要有更健康的身體， 老祖宗五千年的智慧健身術，本書重新編排整理， 與全球功夫巨星李小龍、成龍、李連杰、甄子.....更多

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易筋經總論、膜論、內壯論、揉法、採精華法、服藥法、內壯藥、湯洗法、初月行功法、二月行功法、三月行功法、四月行功法、行功輕重法、用功淺深法、兩肋內外功夫、木杵木槌說、石袋說、五六七八月行功法、九十十一十二月行功法、配合陰陽法、下部行功法、行功禁忌、下部洗藥方、用戰、內壯神勇、鍊手餘功、外壯神勇八段錦、神勇餘功、賈力運力勢法、十二勢圖、搓膀腕法、撻煉手足、鍊指法.....更多

《近今北方健者傳》又稱《拳勇見聞錄》，初版於民國十二年，由濟南才子楊明漪先生撰寫，是一部直隸武林的結繩之書。歷經歲月滄桑，這本堪稱民國武俠傳記文學經典的作品，像我們民族許多美好的東西一樣，瀕臨湮滅。如今此書只在北京中國科學院圖書館有藏本，是海內外唯一的一冊館藏，但已經破損厲害，不能掀動，更無法傳播，而許多關於此書的網路資訊都是雲?霧?，無法為關心武術史的讀者.....更多

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武術  2

《劉雲樵宗師武學心傳》一書根據徐德順先生之遺稿所完成。原稿為徐德順先生自1982年起，於景美武壇為劉雲樵宗師紀錄其一生武學見聞、心得之語錄式雜記，彌足珍貴。 原書之構想，為按：論道、論煉法、論技法、論意、論氣、論勁、論門派、論人史、語錄九大主題，以套書方式分九冊出版。 豈料，天不從人願，徐德順先生於2001年不幸意外過世，致使本書編纂工作中斷，無法完.....更多

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《達摩?易筋經》，是一部兼具古本原貌，精煉實用的好書。一來其具有傳承，二來忠於原著，三來書中配有掛圖和教學光碟，將《易筋經》各勢分解演示，方便了讀者習煉和掌握動作要點。 傳承與心得 古代文明得以傳承者，即是人類所需要的。《達摩?易筋經》傳到今天，說明儘管現代科技突飛猛進，人類還得借助古代養生智慧來保持身體健康，後人創編的新法都萬變不離其宗，儘管一切都在變.....更多

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本書是由北京師範大學體育與運動學院武術教研室主任、民族傳統體育學碩士研究生導師王建華教授帶領北京外國語大學李全生、北京科技大學高航、北京航空航太大學張洋三位青年武術教師共同研究撰寫的對抗健身專著。 我們四位作者都是北京師範大學體育系武術專業畢業，在大學從事武術教學的老師。在多年的武術教學過程中，我們感到武術對練和武術對抗項目是體現武術本質特徵的內容，是我.....更多

能否在格鬥中發揮出超強的腿功，主要靠的是紮實的功底，牢靠的腿功技術基礎，日夜積累的深厚功力。然而，這些可不是天生就有的，是經過教學訓練而掌握的。對於李小龍超級腿功的學習研究，要以認識論、運動生物、力學、神經肌肉生理學、運動生理學等等。 .....更多

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作者簡介 武兵 山西省大同市人，中共黨員，畢業於北京體育大學，中國武術段位6段，國家一級裁判，高級教練員；歷任山西省大同市武術培訓中心總教練，大同市體育運動學校武術、散打總教練，大同市武兵武術學校校長兼總教練，現任北京雙武培訓中心總教練。 武兵出生於武術世家，從小隨父習武，並經武術界多位名家指導，勤修靜悟，後逐步在武壇嶄露頭角，在國內、國際各類大賽中.....更多

現代健康寶典－－達摩易筋經，教您打通任督二脈，全身經絡。養生茶與藥膳，讓您遠離疾病，輕鬆擁有智慧人生。 .....更多

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作者簡介 安在峰 （筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖、居山劍聖、武林儒生），男，1957年11月出生，江蘇省豐縣人，大專畢業，中共黨員，現為中國體育史學會會員、小學高級教師。 自幼練武、習醫，通曉武術、散打、推手、中醫、美術，擅長寫作著書。在省級以上報刊雜誌上發表文學性、理論性、技術性文章近400篇；在人民體育出版社、北京體育大學出版社.....更多

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中外搏擊運動項群內容豐富、形式多樣，見之於世界競技運動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術、擒拿術等。近年來，跆拳道、柔道、拳擊已被列為奧運會正式比賽項目，其他項目也已步其後塵，風靡世界各地。道館、拳社、俱樂部如雨後春筍，各類賽事爭相鬥艷，競技場上的較技、民間的鬥智較勇給人們生活帶來了無窮的樂趣。搏擊運動亦逐.....更多

禪是佛教修行證悟最善巧方便快捷的法門，帶有幽玄神秘的色彩。 武藝具健體強身自衛功用，習者若以禪為武功心法，便能出神入化 登峰造極。 本書若干內容都在談紅極一時、惜英年猝逝的華人武打明星李小龍的功夫。 武藝中的禪不僅意境高邈，更能懾人心魄，制敵機先。 .....更多

本書圖文並茂，易學，易懂，易練，易於掌握，實用性強。平時練習強身健體，遇有不測，可防身自衛。 .....更多

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武術  3

武術  4

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應科先生從小對武術有興趣，練過許多不同的功法，也花很多時間研究創意功夫、養生事宜，本身也在教功。這一次他把平日練功教功心得以及自己的工程背景結合，整理出《活化身心功法》這本書，也算對武術這門千百年的事業做了一番貢獻。我在這裡恭喜他能夠出書，也預祝書籍廣為傳播。 ……台灣大學校長 李嗣涔 每天18分鐘，達到快速身心保健的強大功效 運用最簡單、最小的空間運動達.....更多

中外搏擊運動項群內容豐富、形式多樣，見之於世界競技運動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術、擒拿術等。近年來，跆拳道、柔道、拳擊已被列為奧運會正式比賽項目，其他項目也已步其後塵，風靡世界各地。道館、拳社、俱樂部如雨後春筍，各類賽事爭相鬥艷，競技場上的較技、民間的鬥智較勇給人們生活帶來了無窮的樂趣。搏擊運動亦逐.....更多

禪是佛教修行證悟最善巧方便快捷的法門，帶有幽玄神秘的色彩。 武藝具健體強身自衛功用，習者若以禪為武功心法，便能出神入化 登峰造極。 本書若干內容都在談紅極一時、惜英年猝逝的華人武打明星李小龍的功夫。 武藝中的禪不僅意境高邈，更能懾人心魄，制敵機先。 .....更多

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本書圖文並茂，易學，易懂，易練，易於掌握，實用性強。平時練習強身健體，遇有不測，可防身自衛。 .....更多

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武術  5

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武術  6

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作者簡介 武兵 山西省大同市人，中共黨員，畢業於北京體育大學，中國武術段位6段，國家一級裁判，高級教練員；歷任山西省大同市武術培訓中心總教練，大同市體育運動學校武術、散打總教練，大同市武兵武術學校校長兼總教練，現任北京雙武培訓中心總教練。 武兵出生於武術世家，從小隨父習武，並經武術界多位名家指導，勤修靜悟，後逐步在武壇嶄露頭角，在國內、國際各類大賽中.....更多

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武術  7

現代健康寶典－－達摩易筋經，教您打通任督二脈，全身經絡。養生茶與藥膳，讓您遠離疾病，輕鬆擁有智慧人生。 .....更多

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作者簡介 安在峰 （筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖、居山劍聖、武林儒生），男，1957年11月出生，江蘇省豐縣人，大專畢業，中共黨員，現為中國體育史學會會員、小學高級教師。 自幼練武、習醫，通曉武術、散打、推手、中醫、美術，擅長寫作著書。在省級以上報刊雜誌上發表文學性、理論性、技術性文章近400篇；在人民體育出版社、北京體育大學出版社.....更多

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武術  8

應科先生從小對武術有興趣，練過許多不同的功法，也花很多時間研究創意功夫、養生事宜，本身也在教功。這一次他把平日練功教功心得以及自己的工程背景結合，整理出《活化身心功法》這本書，也算對武術這門千百年的事業做了一番貢獻。我在這裡恭喜他能夠出書，也預祝書籍廣為傳播。 ……台灣大學校長 李嗣涔 每天18分鐘，達到快速身心保健的強大功效 運用最簡單、最小的空間運動達.....更多

中外搏擊運動項群內容豐富、形式多樣，見之於世界競技運動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術、擒拿術等。近年來，跆拳道、柔道、拳擊已被列為奧運會正式比賽項目，其他項目也已步其後塵，風靡世界各地。道館、拳社、俱樂部如雨後春筍，各類賽事爭相鬥艷，競技場上的較技、民間的鬥智較勇給人們生活帶來了無窮的樂趣。搏擊運動亦逐.....更多

禪是佛教修行證悟最善巧方便快捷的法門，帶有幽玄神秘的色彩。 武藝具健體強身自衛功用，習者若以禪為武功心法，便能出神入化 登峰造極。 本書若干內容都在談紅極一時、惜英年猝逝的華人武打明星李小龍的功夫。 武藝中的禪不僅意境高邈，更能懾人心魄，制敵機先。 .....更多

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本書圖文並茂，易學，易懂，易練，易於掌握，實用性強。平時練習強身健體，遇有不測，可防身自衛。 .....更多

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武術  9

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武術  10

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