武術  1

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吾國之有柔術，不自今日始，吾國人知以柔術為健身之道，則為時猶近，柔術不止一派，派各有其初步，北派則曰潭腿，粵派則曰站莊，浙江派則曰彈手，今姑不具論，而單論彈腿，.....更多

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作者簡介 莊昔聰 1982年2月畢業於福建師大體育系並留校工作，現任華僑大學體育部教授、國家級武術裁判、福建省高校武協競賽部部長、福建省武協常務理事、泉州市.....更多

嚴蔚冰老師勇於實踐，虛心好學，五十多歲了還去參加全國心理諮詢師的資格考試。他在成功編著《達摩．易筋經》後，又發心編著《達摩．洗髓經》，使這部被稱為國術之源的古譜.....更多

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一位目前在保護台灣最有錢人的武術健身塑身教練 集結全球四分之三人口都知道的武術健身術 從宅男宅女電玩族超想學課程 到黃飛鴻、霍元甲、葉問、李小龍、成龍、李連杰巨.....更多

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易筋經總論、膜論、內壯論、揉法、採精華法、服藥法、內壯藥、湯洗法、初月行功法、二月行功法、三月行功法、四月行功法、行功輕重法、用功淺深法、兩肋內外功夫、木杵木槌.....更多

《近今北方健者傳》又稱《拳勇見聞錄》，初版於民國十二年，由濟南才子楊明漪先生撰寫，是一部直隸武林的結繩之書。歷經歲月滄桑，這本堪稱民國武俠傳記文學經典的作品，像.....更多

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《劉雲樵宗師武學心傳》一書根據徐德順先生之遺稿所完成。原稿為徐德順先生自1982年起，於景美武壇為劉雲樵宗師紀錄其一生武學見聞、心得之語錄式雜記，彌足珍貴。 .....更多

拳術  2

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《達摩?易筋經》，是一部兼具古本原貌，精煉實用的好書。一來其具有傳承，二來忠於原著，三來書中配有掛圖和教學光碟，將《易筋經》各勢分解演示，方便了讀者習煉和掌握動.....更多

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本書是由北京師範大學體育與運動學院武術教研室主任、民族傳統體育學碩士研究生導師王建華教授帶領北京外國語大學李全生、北京科技大學高航、北京航空航太大學張洋三位青年.....更多

能否在格鬥中發揮出超強的腿功，主要靠的是紮實的功底，牢靠的腿功技術基礎，日夜積累的深厚功力。然而，這些可不是天生就有的，是經過教學訓練而掌握的。對於李小龍超級腿.....更多

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作者簡介 武兵 山西省大同市人，中共黨員，畢業於北京體育大學，中國武術段位6段，國家一級裁判，高級教練員；歷任山西省大同市武術培訓中心總教練，大同市體育運動.....更多

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現代健康寶典－－達摩易筋經，教您打通任督二脈，全身經絡。養生茶與藥膳，讓您遠離疾病，輕鬆擁有智慧人生。 .....更多

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作者簡介 安在峰 （筆名：居山、艾峰、安康、安迪、慧根、戈盾、劍聖、居山劍聖、武林儒生），男，1957年11月出生，江蘇省豐縣人，大專畢業，中共黨員，現為中.....更多

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應科先生從小對武術有興趣，練過許多不同的功法，也花很多時間研究創意功夫、養生事宜，本身也在教功。這一次他把平日練功教功心得以及自己的工程背景結合，整理出《活化身.....更多

運動  3

中外搏擊運動項群內容豐富、形式多樣，見之於世界競技運動大雅之堂的就有中國散打、泰國泰拳、韓國跆拳道、日本柔道、西洋拳擊以及民間推崇的中國跤術、擒拿術等。近年來，.....更多

禪是佛教修行證悟最善巧方便快捷的法門，帶有幽玄神秘的色彩。 武藝具健體強身自衛功用，習者若以禪為武功心法，便能出神入化 登峰造極。 本書若干內容都在.....更多

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#本書圖文並茂，易學，易懂，易練，易於掌握，實用性強。平時練習強身健體，遇有不測，可防身自衛。#.....更多

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